Este es un espacio creado para compartir información y experiencias  a fin de incorporar hábitos saludables a nuestra alimentación de forma efectiva.

¿Quieres iniciar un cambio en tu alimentación y no sabes como incorporarlo a tu rutina diaria?¿El médico te ha prescrito un plan de nutrición y te parece monótono y difícil de seguir?¿Has probado diferentes dietas para sentirte mejor y consigues el efecto contrario?. La educación nutricional puede ser el medio que te lleve a  desarrollar las capacidades para conseguir unos hábitos alimenticios saludables.

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