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Ensalada marroquí de lentejas y arroz

  • todoescomer
  • hace 4 días
  • 1 min de lectura


Ingredientes para 2 personas:


  • 1 vaso de lentejas cocidas.

  • ½ vaso de arroz basmati cocido.

  • 1 cebolla.

  • 50 gr. de rúcula.

  • 8 tomates cherry.

  • 30 gr. de pasas.

  • 30 gr. almendra tostada molida.

  • 1 cucharadita de comino molido.

  • ½ cucharadita de canela.

  • ½ cucharadita de pimentón de La Vera.

  • 1 cucharada de cilantro fresco picado.

  • 1 cucharadita de hierbabuena fresca picada.

  • Aliñar con zumo de limón (opcional).

  • Sal y aceite al gusto.


Elaboración:


  • Picar la cebolla muy fina. Sofreírla en una sartén con aceite de oliva hasta que esté dorada.

  • Añadir el comino, la canela y el pimentón . Remover por 1 minuto.

  • En una ensaladera juntar las lentejas, el arroz, la rúcula cortada, los tomates en mitades o cuartos y las pasas.

  • Incorporar la cebolla sofrita.

  • Aliñar con aceite de oliva, sal y limon.

  • Adornar con almendras, cilantro, hierbabuena y servir.


P.D. Se puede tomar templada o refrigerar en la nevera.

 
 
 

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