Polo casero de mango y plátano

Ingredientes para 6 unidades:

• 2 yogures naturales de 125 gr. o vegetales sin azúcar

• 6 cucharadas de semillas de chía

• 1 mango en puré

• 1/2 plátano grande cortado en rodajas finas

• 6 moldes para polos

Elaboración:

• Mezclar el yogur con las semillas de chía . Refrigerar durante 1-2 horas.

• Preparar los moldes para y rellénalos alternando la mezcla de chía y el puré de mango hasta que estén casi llenos.

• Agregar 1 o 2 rodajas de plátano a cada molde. Llevar al congelador y esperar hasta que solidifiquen.

Fuente: https://thebetternutritionprogram.com/recipes/dreamy-mango-banana-chia-pudding-pops/