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El video de la semana
¿Por qué es importante consumir sal yodada?-Semira Comunicaciones
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30 jun1 Min. de lectura


El yodo
El yodo en los seres vivos es un marcador de la abundancia de alimento y a partir del sistema hormonal de los animales indica cual debe...
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30 jun2 Min. de lectura


¿Como los herbívoros consiguen las proteínas que necesitan?
Los rumiantes son animales herbívoros con una adaptación digestiva única que les permite utilizar alimentos de bajo valor nutricional,...
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26 jun2 Min. de lectura


Test del Perfil lipídico (LDL, HDL, triglicéridos)
Esta prueba proporciona información clave sobre su salud metabólica y cardiovascular. El LDL (lipoproteína de baja densidad) mide el...
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26 jun2 Min. de lectura


Para qué sirve el páncreas
Así funciona el páncreas- Deutsche Welle Youtube
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20 jun1 Min. de lectura


Test de glucosa en sangre
La prueba mide el nivel de glucosa en sangre después de no comer durante al menos 8 horas. Durante el ayuno, la glucemia refleja si las...
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17 jun2 Min. de lectura


Polo de chocolate cremoso casero
Ingredientes para 6 moldes ( 13 cm aprox.) 200gr. de nata para cocinar o sustituto vegetal de soja o avena. 15 gr cacao puro en polvo. 3...
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17 jun1 Min. de lectura


El video de la semana
Como organizar el frigorífico- AESAN -Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición
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12 jun1 Min. de lectura


La prueba del equilibrio: El test de apoyo sobre una pierna (SLS)
Un buen equilibrio es esencial para mantener la independencia y el bienestar a medida que envejecemos. El equilibrio tiende a...
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12 jun2 Min. de lectura


Prevenir intoxicaciones alimentarias en verano
Los meses de verano constituyen una época especialmente crítica, porque las altas temperaturas favorecen el desarrollo de...
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11 jun4 Min. de lectura


Fortaleza muscular: La prueba de la fuerza de agarre.
La fuerza muscular es un indicador significativo de su salud en general. Las personas con baja fuerza muscular tienen un mayor riesgo de...
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6 jun2 Min. de lectura


El video de la semana
Como medir la fuerza de agarre con una báscula-How to measure your grip strength-wristwidget
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6 jun1 Min. de lectura


10 puntos claves en la menopausia
Acepta los cambios que se van a producir en tu cuerpo y aprende a tratarlos. Habla con tu ginecólogo. Disminuye la cantidad de alimentos...
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4 jun1 Min. de lectura


El video de la semana
La prueba VO2 Max-Alexander Maycock
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29 may1 Min. de lectura


Aptitud cardio-respiratoria: Prueba de VO2 Max.
La aptitud cardiorrespiratoria (CRF cardio respiratory fitness), a menudo conocida como capacidad aeróbica es un importante indicador de...
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29 may2 Min. de lectura


¿El coaching nutricional es para mi?
¿Quieres o debes cambiar la forma en que te alimentas? Modificar la conducta alimentaria es difícil porque la mayoría de comportamientos...
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29 may1 Min. de lectura


El video de la semana
Como tomarse la presión arterial- Hospital Universitario Privado de Córdoba (Argentina) Cómo tomar la presión arterial
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21 may1 Min. de lectura


La prueba de la presión arterial
La presión arterial alta (hipertensión) es la principal causa de muerte a nivel mundial. Tu presión arterial mide la fuerza de la sangre...
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21 may2 Min. de lectura


El consumo de alimentos ultraprocesados daña la salud.
El consumo de alimentos ultraprocesados, como bebidas endulzadas con azúcar, patatas fritas y galletas empaquetadas, puede estar asociado...
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21 may2 Min. de lectura


La ratio cintura-altura
A diferencia de la grasa subcutánea, que se almacena de forma segura bajo la piel, la grasa abdominal también conocida como grasa...
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14 may2 Min. de lectura
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